今回は、Nintendo Switch用ソフト『ポケットモンスター
スカーレット・バイオレット（ポケモンSV）』において、一度振ってしまったポケモンの「基礎ポイント（努力値）」をリセット（下げる）するために必要な「きのみ（努力値値下げきのみ）」の効率的な集め方と使い方について解説します。育成の途中で振るステータスを間違えてしまったり、対戦環境の変化に合わせて育成し直したくなったりした際に、このきのみは必須となります。
努力値（基礎ポイント）を下げる「きのみ」とは？
ポケモンにタウリンなどの栄養ドリンクを与えたり、野生のポケモンを倒したりすると蓄積される隠しステータス「努力値」。これを意図的に下げる効果を持つのが、特定の6種類のきのみです。
- ザロクのみ：HPの努力値を10下げる（なつき度が上がる）
- ネコブのみ：攻撃の努力値を10下げる（なつき度が上がる）
- タポルのみ：防御の努力値を10下げる（なつき度が上がる）
- ロメのみ：特攻の努力値を10下げる（なつき度が上がる）
- ウブのみ：特防の努力値を10下げる（なつき度が上がる）
- マトマのみ：素早さの努力値を10下げる（なつき度が上がる）
役立つちょっとした工夫
努力値が完全にゼロになった状態できのみを使おうとすると、「これ以上下がらない」といったメッセージが出て使えなくなります。これを利用して、現在の努力値が本当にゼロになっているか（リセットが完了したか）を確認する「チェッカー」としても使うことができます。
きのみの効率的な集め方：競りで大量に買う
努力値を一からリセットする場合、最大で1つのステータスにつき26個のきのみが必要になります。そのため、数個ではなく大量に集める必要があります。最も効率が良いのは「マリナードタウンの競り」を利用する方法です。
- マリナードタウンの市場へ行く：カラフシティの西側にあるマリナードタウンの市場では、日替わり（ゲーム内時間）で様々なアイテムが競りにかけられます。
- まとめ買いのチャンス：市場の中央付近にいるNPCが、数十個単位できのみを出品することがあります。お金（モラではなくポケンドル）はかかりますが、短時間で大量に確保できるのが最大のメリットです。
- ラインナップの変更方法（リセマラ）：ゲームをセーブした後、Switch本体の時間を1日進めてゲームに戻ると、競りのラインナップが更新されます。これを利用して、目当てのきのみが出るまで粘る（リセマラする）ことが可能です。
役立つちょっとした工夫
競りではNPCと価格をつり上げていくことになりますが、あまりに高値になってしまうと損をしてしまいます。あらかじめ相場（1個あたり数百円程度）を把握しておき、高くなりすぎたら一度諦めて、時間を進めて別の出品を待つ方が結果的にお金を節約できます。
きのみの効率的な集め方：フィールドで拾う
お金をかけずに地道に集めたい場合は、フィールドのキラキラ（光る落とし物）から拾うことになります。
- ベイクタウン周辺（西エリア）：ベイクタウン周辺のエリアや、南第6エリアなどの地面にあるキラキラからは、これらのきのみが比較的高い確率でドロップします。
- 「ものひろい」を活用する：特性「ものひろい」を持つポケモン（パチリスやニャースなど）をパーティに入れておくと、戦闘終了後などにアイテムを拾ってきてくれることがあります。きのみを拾ってくることもあるため、探索のお供に最適です。
- テラレイドバトルの報酬：星の数に関わらず、テラレイドバトルに勝利した際の追加報酬として、きのみが数個手に入ることがあります。他の素材集めと並行して気長に集めたい場合におすすめです。
まとめ
『ポケットモンスター スカーレット・バイオレット』における努力値リセット用きのみの集め方について解説しました。ポケモンの育成環境が整い、様々な型を試したくなるクリア後において、努力値の振り直しは頻繁に発生します。時間と手間を惜しまないならフィールドでの採取やレイドバトルが基本となりますが、最もおすすめなのはやはり「マリナードタウンの競り」での大量購入（リセマラ）です。金策（学校最強大会の周回など）と並行して競りに通い、各種きのみを常に数十個ストックしておくことで、いつでもストレスなくポケモンの再育成（リセット）が行えるようになります。ぜひこの記事を参考に、快適な育成ライフを送ってください。